move free（益节）是一个来自美国的天然营养补充剂品牌，已经有80多年历史了，主要从事于骨关节健康的研究，凭借着高品质在美国本土备受欢迎与好评。其中，红瓶氨糖软骨素就是一款热销产品，主要用于日常关节养护（绿瓶则更适用于关节已经出现不适的人群）。下面一起来具体看看益节氨糖钙片效果好吗。
move free益节氨糖钙片食用效果
我平时很不喜欢运动，上学到上班，白天基本坐着不动，一直感觉自己腿很虚，走一会就疼，前段时间公司团建，游戏必须得参加，做完就感觉自己像废了一样，自从团建完，一蹲下膝盖就有声音，也痛，好几天没好。可能是我搜索过相关问题吧，后来刷小红书就看到了这种钙片啥的推荐，看了看，买了瓶益节的软骨素。我选的红瓶的，因为感觉平时也不会经常运动，日常养护够了，也看到说红瓶适合久坐的。
move free益节氨糖钙片是一天两片的量，我一般是晚餐过后吃，它颗粒比想象中要小点，一颗一颗吞问题不大，据说也是可以弄碎了吃，但我不喜欢嚼粉末的感觉。
move free益节氨糖钙片吃了后效果还不错，大概吃了三四天，感觉膝盖就好了很多，基本不疼了，总共吃了小半个月，感觉蹲下去也没声音了。后续还是有继续吃，感觉也确实有力量些了。
关于move free益节氨糖钙片效果好吗这个问题，总的来说，它缓解膝盖疼痛、养护关节效果还挺好的。
